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　　熏蒸烤制的食物用木材和煤熏蒸。在熏蒸過程中，燃料會釋放出一種叫做苯并芘的有毒物質(zhì)，污染熏蒸過的食物。苯并芘是多環(huán)芳烴的代表，目前被稱為強致癌物，進入人體后，會引起分子結構的變化。脫氧核糖核酸的核心，導致癌癥。

　　食品專家認為，一些反復加熱煮沸、油炸的食品油中可能含有致癌有毒物質(zhì)。油炸食品經(jīng)高溫加工后，食品中的維生素等營養(yǎng)成分受到很大損害，其營養(yǎng)價值被打折，油炸食品中脂肪含量過多，差異較大。消化吸收。

　　另外，常吃油炸面條，在生產(chǎn)明礬時，每隔500克加15克明礬，如果孕婦每天吃2條油炸面條，相當于吃3克明礬，如果攝入量不小，明礬為鋁化合物，鋁可以進入胎兒胸罩。通過胎盤、腦發(fā)育障礙，增加癡呆的發(fā)病率。

　　妊娠后胃腸功能減弱，暴飲冷飲使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能下降，原本消化功能差的孕婦，可能出現(xiàn)腹瀉、腹痛等。癥狀，脾胃損傷?，F(xiàn)代醫(yī)學已經(jīng)證明，胎兒對冷刺激敏感，喝太多冷飲，胎兒就會不安。

　　有些飲料還含有色素或添加劑，對健康不利，對胎兒危害更大。

　　眾所周知，發(fā)芽的馬鈴薯是有毒的，大多數(shù)人都已經(jīng)警惕，但那些沒有發(fā)芽并長期貯藏的馬鈴薯不應該食用。馬鈴薯生物堿的貯存量增加，馬鈴薯生物堿具有致畸作用，主要引起神經(jīng)管畸形。白求恩醫(yī)科大學將馬鈴薯生物堿注射到小鼠體內(nèi)，沒有造成腦畸形。進入人體的生物堿不會很快消失，但可以貯存。d 1-2個月。如果婦女在懷孕前吃含有一定量生物堿的土豆，那么在懷孕后她會繼續(xù)發(fā)揮其毒性作用。例如，如果她在懷孕第8周胚胎器官分化的敏感期繼續(xù)吃長期儲存的馬鈴薯，就可能導致胎兒神經(jīng)管畸形。

　　八角茴香、茴香、胡椒、胡椒、肉桂、香料等都是辣味香料。這些香料使食物的色澤和味道更好，刺激食欲、食欲，是有益的一面，但辣味香料容易消耗腸道的水分，腸分泌物減少引起腸干的原因，便秘。有些孕婦不適應這些東西，如進食后胃腸不適、大便困難、不吃等，懷孕惡姐姐、潰瘍病或痔瘡等孕婦最好不要吃。山楂可開胃和消化，酸甜可口。眾所周知，山楂深受孕婦惡心嘔吐和早孕反應的青睞，已被證明能刺激子宮，促進子宮收縮，如果山楂大量食用，可能導致流產(chǎn)。

　　其實，菠菜含鐵不多，不是滋補血液的理想食品，菠菜含有大量的草酸，草酸會影響人體對鈣和鋅的吸收，而鈣和鋅是人體不可缺少的微量元素，孕婦吃菠菜，聯(lián)合國對胎兒發(fā)育不利的