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健康飲食

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4種姜的妙用

點(diǎn)擊:4422 日期:2014-12-17 選擇字號:
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4種姜的妙用
      從化食堂承包分享:酷寒的冬天到了,那么喝碗姜湯暖暖胃吧!但是如果你認(rèn)為姜的作用只有這個,那么就大錯特錯了,從化食堂承包告訴你不同的姜有不同的功效。    


      從化食堂承包

      大棗姜湯治胃病
  大棗性味甘溫,具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用,可以促進(jìn)氣血流通,改善手腳冰涼的癥狀。此外,生姜重補(bǔ)暖、大棗重補(bǔ)益,對胃病患者養(yǎng)胃也非常有效。做法:大棗10個,生姜5片,紅糖適量,煎湯代茶飲,每日1次,堅持服用。


  紅糖姜湯美容顏
  紅糖具有養(yǎng)血、活血的作用,經(jīng)常喝紅糖姜湯有美容的作用,生姜紅糖水還適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后胃寒的輔助治療。
  做法:生姜5片,紅糖適量,姜片煎湯后加紅糖調(diào)味,代茶飲,每日1次,堅持服用。


  綠茶姜湯防中暑
  綠茶姜湯有清熱解毒、益氣舒心,防中暑的作用。做法:取綠茶和姜絲各5克,用沸水沖泡10分鐘左右即可飲用。特別適宜在盛暑時喝,有清熱舒心的功效。


  姜汁可樂能祛痰
  姜汁可樂有防寒祛痰的功效,增加熱量,暖胃,對防治感冒效果很好,可以祛風(fēng)散寒。
  做法:將3片姜放在300毫升可樂里煮,剛煮開或接近開時馬上?;?,盛出即可飲用。

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