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  • 米飯中加入這些食材 減肥營(yíng)養(yǎng)兩不誤 [ 2017-05-24 ]
    富含膳食纖維的黑米、紫米、糙米等都是推遲消化速度的好挑選。假如感受它們吃起來(lái)對(duì)比刺口,能夠把它們先泡一夜,或用高壓鍋先煮半軟,然后與米飯混合煮食,或許直接煮成稠粥,減肥時(shí)能夠用來(lái)替代白米飯做主食。黑米和紅米外層的有色物質(zhì)都有利于推遲消化的速...
  • 減肥不敢多吃飯?米飯變個(gè)樣吃也能減 [ 2017-05-24 ]
    瘦身不敢多就餐?米飯變個(gè)樣吃也能減!練出纖細(xì)微腰許多女人成天嚷嚷著要瘦身,又受不了美食的引誘,特別是天天的主食,一到飯點(diǎn)就受不了。所謂人是鐵飯是鋼,一天不吃餓得慌,也是有理的,主食假如不吃點(diǎn),那只會(huì)變得瘦弱而不是瘦身成功。有人會(huì)問(wèn),可是吃了...
  • 喜歡南京的河西 更喜歡那里的冰糖葫蘆 [ 2017-05-23 ]
    位于景楓負(fù)一樓的大聰家冰糖葫蘆,真好吃!對(duì)不起,又說(shuō)到吃,筆者真的太饞了。沒(méi)有花里胡哨的水果雜燴,有的只是純凈的山楂。冰糖包裹著的山楂,顆顆有如紅寶石般璀璨,晶瑩,誘人。聞之,淺香沁人心脾,食之,酸甜恰到好處。不同于路邊攤的小商小販,這家的...
  • 夏日清爽美食來(lái)襲,再也不怕夏天沒(méi)有胃口了! [ 2017-05-23 ]
    夏天到了,涼皮是許多朋友們的最愛(ài),尤其是孩子,雖說(shuō)在街頭都能吃到,總感覺(jué)到外面的東西不夠干凈,自己嘗試一下吧,很簡(jiǎn)單的,這樣在家就能吃到放心小吃!自制涼皮用料高筋面粉(200克)、水100ml紅辣椒適量、黃瓜1根、油適量做法1、將面粉慢慢加...
  • 自己原創(chuàng)的美食,開(kāi)吃! [ 2017-05-23 ]
    開(kāi)通公眾號(hào)很久,也沒(méi)有正式的推過(guò)一次文。喜歡看舊照片,看多了感觸和回憶自然也就多了。所以這期就來(lái)說(shuō)一說(shuō)自己的原創(chuàng)美食吧?!傅俺达垺箯男W(xué)三四年級(jí)開(kāi)始,放學(xué)后就喜歡在廚房里面給自己捯飭好吃的,那個(gè)時(shí)候的美食就是蛋炒飯。一直以來(lái),我做的蛋炒飯都...
  • 食堂承包:探訪新疆最攢勁的高校食堂 [ 2017-05-23 ]
    大食堂包括第一清餐和第一漢餐廳,而財(cái)大的寶寶喜歡叫這里大食堂,沒(méi)有別的原因,就是因?yàn)樗?上下三層,恢弘程度直逼教學(xué)樓!走進(jìn)餐廳,窗明幾凈,光線也是特別棒,在這樣的環(huán)境里吃飯真是一種享受。還有專門的教職工就餐區(qū)。但是,到了下課點(diǎn)就不一樣了!...
  • 不想開(kāi)餐廳的家具店不是好的商場(chǎng) 宜家餐廳一年賺10億的秘 [ 2017-05-23 ]
    如果用一句話來(lái)形容宜家,就是“不想開(kāi)餐廳的家具店不是好的商場(chǎng)。”當(dāng)你走進(jìn)宜家時(shí),發(fā)現(xiàn)里面一大堆的顧客在排隊(duì)吃飯,有人就是專門來(lái)吃飯的,感覺(jué)自己好像進(jìn)了一個(gè)假的家具店,但宜家確實(shí)是主要賣家具的。在過(guò)去的一年里,宜家餐廳一年的銷售額達(dá)到了10億...
  • 他自建”開(kāi)心食堂“,為6個(gè)鄰村的老人免費(fèi)供飯! [ 2017-05-23 ]
    在您的訂閱號(hào)里查找“財(cái)務(wù)自由和精神自由”,可以找到我們,希望和您一起實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由,健康自由和精神自由!好人楷模是有形的正能量,是鮮活的價(jià)值觀,三富村鄰里互助會(huì)會(huì)長(zhǎng)陳偉祥就是我們的模范典型。陳會(huì)長(zhǎng)是鶴山市“陳祥生豬流通合作社”的創(chuàng)始人,他是三...
  • 當(dāng)學(xué)生走進(jìn)學(xué)校食堂后廚會(huì)發(fā)生什么一幕 [ 2017-05-23 ]
    淺談:中國(guó)科學(xué)院大學(xué)雁棲湖校區(qū)有近八千學(xué)生就讀,加之教職員工有近萬(wàn)人在食堂就餐,古說(shuō):雖曲盡于巧心,卻難調(diào)于眾口,學(xué)生來(lái)至五湖四海,南北方兼有,要做到適合所有的學(xué)生的口味,真是難上加難,只有不斷地創(chuàng)新、改進(jìn),吸收各地方風(fēng)味化為己用,走出去引...
  • 飯?zhí)贸邪?夏天來(lái)了番茄這樣做更下飯 [ 2017-05-23 ]
    對(duì)于有人評(píng)價(jià)我大中華“地大物博,吃貨輩出”這一點(diǎn),美食醬百分百贊成,試回想我大中華開(kāi)辟了多少新鮮吃法~甚至每次刷微博刷到XX地方某一物種泛濫的時(shí)候,網(wǎng)友們總笑談是時(shí)候請(qǐng)國(guó)人們?nèi)コ詼缃鉀Q,果然若論吃貨,我大中華稱第二無(wú)人能稱第一。相傳,番茄的...
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